Come cucinare i legumi per mantenerli proteici

Se anche tu ami i legumi ma non sei sicuro di cucinarli nel modo giusto, non preoccuparti: non sei l’unico! Fagioli, lenticchie, ceci…sono veri alimenti, ricchi di proteine e perfetti per mille ricette. Ma attenzione, il modo in cui li cucini può influire tantissimo sul loro valore nutrizionale. Io stessa ho scoperto solo di recente … Leggi tutto

Come proteggere le piante di fragole dal freddo? I consigli utili

Tra i frutti più amati in condizioni alimentari figurano naturalmente le fragole che a dispetto di quanto possiamo immaginare sono anche decisamente resistenti ai climi diversi, anche quelli mediamente “rigidi”. Però le piante di fragole possono facilmente deperire e quindi morire con facilità durante l’inverno, periodo delle gelate per ecccellenza. Come proteggere adeguatamente queste piante … Leggi tutto

Quando piantare il prezzemolo: ecco cosa sapere

Sono davvero tanti coloro che vogliono sapere quando piantare il prezzemolo. In effetti, questa pianta potrebbe essere semplice da coltivare in ambienti esterni come il proprio balcone oppure il proprio orticello in giardino. Tuttavia, per farla crescere al meglio, si dovrebbero seguire alcuni suggerimenti molto accurati. Proprio così, solo con i giusti consigli si può … Leggi tutto

NoSmoke: la soluzione naturale per smettere di fumare senza fatica

In Italia, secondo i dati della Fondazione Veronesi, circa il 20% della popolazione over 15 in Italia è fumatrice. Molte tra queste persone provano a smettere, ma solo poche riescono veramente nel loro obiettivo. Per raggiungerlo contano diversi aspetti, dalla costanza fino agli strumenti a disposizione. I prodotti che affermano di aiutare a smettere di … Leggi tutto